早晚一次练气，白天练剑学习咒法，夜里温养玉符，锻炼念动力，日子无聊且平静，不知不觉中却是已经过了十余天。
当初告别离去小唯一直都没出现，按理说这当然是天大的好事，只是人好像就是有那么点犯贱，当初巴不得那姑娘早些离开一去不回，只是十余天过去竟然还有点想念。
甚至还点担心对方的安全问题，会不会遇到什么厉害的人物被人给收拾了，是不是闯下了弥天大祸被天降神雷给劈了，甚至是遇到什么厉害的怪物被抓去做的压寨夫人啥的……想到这里自己都觉得有些搞笑。
“还真是脑子进水了，没事担心她干嘛。”敲了敲脑袋，甩掉了满脑子的胡思乱想。
抽出环首刀几个纵跃来到院子里，开始上午的刀法剑术锻炼，到底算刀法还是剑术，真说不上来，也没心思去计较，反正能击退敌人就行。
开局一招旋风斩施展而出，直接在四周产生一阵旋风，搅的一大片的落叶到处飞舞，随之展开了连绵不绝的急速斩击劈砍。
全都是些基本动作，唯一值得称道的就是速度极快精度极高，在急速击斩下，飘起的落叶纷纷的被劈成两半。
身形到处跳跃挪腾，院子内的落叶一次次的被旋风卷起，又一次次的被砍成两半。
当然锻炼的还不只是纯粹的长刀的平砍刺击，实际上在急速挥刀的同时，一根细如牛毛的飞针也在念力控制下，到处穿透那些飘起的落叶。
正在尝试的是把神念驭物术，真正的融入到实战中来，不过专注于刀法施展下，目前的神念驭物还只能控制一根飞针。
真气游走于周身，细长的环首刀，斩击的速度快到了极致，长刀破开空气产生的啸声连绵不绝，甚至形成了空气共振现象。
好几米外的枯草都产生了同频共振，有些甚至直接被扯断到处飞舞，四周仿佛有股无影无形的气场。
虽然现在锻炼到底是刀法还是剑术都说不清楚，不过这令兵器的近身格斗能力已经可以算得上登堂入室，面对王都尉那样的年轻高手，已经有十足的把握可以拿下。
……
锻炼持续大半个小时，在真气的支撑下体力倒是还可以继续坚持一段时间，不过配合练剑的施展的神念驭物，却是把精神力消耗的七七八八，也只能结束锻炼。
回到那亭子里的坐垫上，开始入静养气恢复那消耗的精气神，每当这时候躲在远处厢房内的几个灵体，也会悄悄的跑到周不凡身边坐下来，学着周不凡的样子去吸收那天地灵气。
当然练气只是装装样子，其实最主要的目的还是希望可以从周不凡身上吸收一些阳气（生命场能量），当然不敢直接上身吸取，只是躲在远处吸收那些会自动消散于天地间的阳气。
对于这些情况周不凡当然知道，不过也没怎么在意，因为吸收那些注定会消散于天地间的生命场能量，属于废物利用，并不会地自己造成什么的影响。
作为一位见到饿肚子的小野猫，都会送些食物的人，对于几个灵体想吸收点能量，既然不会影响到自己的练气，当然不会太在意。
随着呼吸的调整杂念的消退，神识感知自动沿着生命场向外辐射了出去，四周的几个灵体当然看的清清楚楚，那本相还稍微有点可怕，当然很快就屏蔽了杂念，直接无视了那些灵体的存在。
神识继续顺着那生命场继续向外扩散，很快就融入天地中，人也进入了物我两忘的状态。
因为高强度的锻炼，刺激了体细胞释放出大量的生物电能量，这些生物点能量一部分成了辐射向外益散了出去，一部分确实被运转于奇经八脉中的真气吸收。
吸收了大量生物电能的真气在经过肺腑时，却是自动的吸收了那些顺着那吸气进入体内的天地灵气，灵气和生物电能量融合之后，形成了新生的真气……
当然这些新生的真气，只是用于补充损耗的真气，无法增加真气的上限值。
想要增加真气的上限值，还得让这些真气在体内进行一次又一次的运转周天，灵魂意志一点点的融入真气之中才能真正的提升真气上限值。
当然真气上限也不只是纯粹的真气品质提高，还可以通过经络丹田的扩容获得提升，只是经络和丹田的扩容速度非常困难而且过程还非常痛苦。
需要一次次的让经络破损，然后修复，然后再破损继续修复，一个控制不好就会走火入魔筋脉尽毁，所以到目前为止周不凡还没尝试过，还是提升真气品质效果更好也更安全。
……
又是大半个小时过去，终于从无物我两忘的高度入静中清醒了过来，四周的几个灵体也是结束了阳气的吸收。
还刻意的显露出了身形，专门的拜谢感激了一番，看起来可以说全都是大美女，当然这些纯属幻象当不得真。
“不过是举手之劳，你们无需浪费能量显露身形来拜谢。”挥了挥手很是平静的说了句，倒是有几分得到高人的样子。
“恩公大德，我等永世难忘。”几人异口同声的说了句，并不是通过空气传播的声音，而是直接在脑海中响起。
“嗯，你们和我也算邻居，相互帮衬点也是正常，无需在意，且回去吧。”
“多谢恩公。”几人又拜谢了一番后，这才隐去身形，回了那阴气极重的西厢房，周不凡也收回了神识。
话说善待这些灵体，一方面是真的出于好心，还有